Kreatín monohydrát

Kreatín monohydrátje klasickým produktom a v poslednom čase výrobcovia narobili okolo jeho absorpcie veľa hluku, čo viedlo k niekoľkým odvetviam kreatínových produktov. Ten počiatočný je samozrejmekreatín monohydrátový prášoka zistilo sa, že suroviny preň na americkom trhu pochádzajú od piatich hlavných výrobcov, jednej veľkej nemeckej spoločnosti, dvoch spoločností so sídlom v USA a dvoch čínskych spoločností. Čistota kvality je kľúčovým faktorom a mnohí výrobcovia doplnkov to využívajú ako predajný argument, pričom vždy uprednostňujú kreatínové produkty, ktoré vo svojich reklamách na kreatín používajú čínske ingrediencie. Bez ohľadu na spôsob dávkovania odporúčaný výrobcami sa väčšina ľudí stále rozhoduje pre dlhodobé užívanie päť až pätnásť gramov denne a má veľmi účinnú metódu zmiešania kreatínu s glukózou pol hodiny pred tréningom. A potom niekoľko známych výrobcov uviedlo na trh hotový produkt kreatínu a glukózy (asi 35 gramov), ktorý je vhodný pre spotrebiteľov a trhová odozva je veľmi dobrá, považovaná za „klasickú dvojku“. Odvtedy rôzni výrobcovia pokračujú v uvádzaní nových produktov, z ktorých každý má svoj vlastný názov, každý má svoje vlastné predajné miesto, podporené aj vedeckou teóriou. Jedným z najhlasnejších je MuscleTech, ktorý vo svojej reklame tvrdí, že jeho CELL-TECH je 19-krát lepší ako ostatné kreatínové produkty a je to „najsilnejšia zbraň na budovanie svalov v Amerike“. Každé použitie je asi 99 gramov, hlavné zložky sú 75 gramov glukózy farmaceutickej kvality, 10 gramov jej, 200 mg kyseliny lipoovej (skrátene ALA), 2 gramy taurínu. Toto je takzvaný "kreatín tretej generácie", teoreticky 75 gramov glukózy môže optimalizovať sekréciu inzulínu v spojení s ALA na stimuláciu citlivosti na inzulín, pričom účinok týchto dvoch superponovaných vedie k vynikajúcim výsledkom. "Zjavným rozdielom medzi CELL-TECH a Classic II je ALA, ktorá bola opísaná ako "univerzálny antioxidant", ale je to skutočne pridanie ALA, čo robí z kreatínu nový produkt?

Účinky sú nasledovné:

1.Podporovať syntézu bielkovín

Môže účinne podporovať syntézu ľudských bielkovín, čo je obzvlášť dôležité pre športovcov, najmä pre tých, ktorí sa stretávajú s prekážkami v športe a pomalou svalovou syntézou, kreatín monohydrát môže spôsobiť, že svaly vyzerajú silnejšie.

2.odbúrať únavu

Niektorí športovci sa po cvičení cítia obzvlášť unavení a po určitom čase sa po cvičení pocit odpočinku nemôže zotaviť, môže účinne zmierniť únavu, uvoľniť nervóznu náladu, pri starostlivosti o pleť môže mať veľmi dobrý účinok aj fyzická zdatnosť.

3. Zvýšte vytrvalosť

monohydrát kreatínuje veľmi dôležitý pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť svoju silu a vytrvalosť. zvyšuje výbušnú silu svalov, efektívne zväčšuje ich veľkosť a robí ich výkonnejšími, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí pravidelne cvičia.

Vedľajšie účinky sú nasledovné:

1.Hnačka

Najčastejším vedľajším účinkom je mierna hnačka, ktorá je pomerne častá a neovplyvňuje užívanie, ale ak sa vyskytne silná hnačka, je najlepšie prestať užívať.

2.Zhoršenie ochorenia obličiek

Ak máte ochorenie obličiek, je najlepšie ho neužívať, kreatín monohydrát spôsobí nepríjemné pocity v obličkách a žalúdku, ak máte ochorenie obličiek, je lepšie ho neužívať.

Vyššie uvedené je oboznámiť vás s úlohou a vedľajšími účinkami celého obsahu, kreatín monohydrát pre športovcov je skvelá úloha, môže podporiť svalovú syntézu, zmierniť únavu môže tiež zvýšiť vytrvalosť, ale stav tela každého človeka je iný, nie je všetko vhodné , je potrebné venovať pozornosť aj vedľajším účinkom.

Celkovo naša metaanalýza preukázala paradoxný účinok jeho suplementácie po cvičení, kde sa zdá, že kreatín monohydrát minimalizuje poškodenie svalov vyvolané cvičením ako akútnu tréningovú reakciu, hoci tento trend je zvrátený ako chronická tréningová reakcia. Môže byť teda účinný pri znižovaní úrovne poškodenia svalov spôsobeného cvičením po jedinom namáhavom cvičení, hoci po jeho dlhodobom dopĺňaní by sa stres spôsobený tréningom mohol zhoršiť. Hoci je známe, že dlhodobé používanie zlepšuje tréningové adaptácie, či zvýšená úroveň poškodenia svalov vyvolaného cvičením ako chronická tréningová reakcia môže poskytnúť potenciálne mechanizmy na zlepšenie chronických tréningových adaptácií. suplementáciu ešte treba potvrdiť.

Ako národná high-tech biotechnologická spoločnosť, ktorá sa špecializuje na proces, predaj a kontrolu kvality produktov zdravotnej starostlivosti. Naším konečným poslaním je pomáhať zákazníkom kontrolovať náklady na spracovanie a zlepšovať kvalitu surovín. Naša továreň na implantáty má viac ako 10 dlhoročné exportné skúsenosti, ktoré dodáva produkty vysokej kvality plne v súlade s predpismi EÚ. Spoločnosť TCL Ingredients Co., Ltd sa zameriava najmä na výrobu práškového čistého prírodného extraktu na rastlinnej báze. Tieto práškové rastlinné extrakty sú široko používané v oblasti zdravých potravín, doplnkov stravy, potravín, nápojov, formulácií zdravotnej starostlivosti atď. Spoločnosť TCL Ingredients Co., Ltd získala sériu národných a medzinárodných certifikátov kvality a manažérskych kvalifikácií, ako napríklad Kosher, Halal a ISO 9001.

Spoločnosť TCL Ingredients Co., Ltd sa vždy držala obchodnej filozofie „na prvom mieste kvality“ a bude si aj naďalej udržiavať svoju vedúcu pozíciu v oblasti bio-zdravia a mimoriadne prispievať k zdravotníckemu priemyslu. Spoločnosť má sídlo v Xi'an, bola mnohokrát hodnotená ako high-tech podnik v Xi'an tým, že vyrába najlepší kreatín monohydrát a ďalšie produkty.., Ltd sa špecializuje na výskum, výrobu a predaj bylinných extraktov a super zeleného prášku, ktoré sa používajú hlavne v nutraceutikách , kozmetické, nápojové a potravinárske prídavné látky atď. Na kvalitu sme prehnane kritickí a v profesii neustále pretrvávame. Máme prísne normy QC a dokonalý systém záruky kvality.

Populárne Tagy: kreatín monohydrát, Čína, dodávatelia, výrobcovia, továreň, veľkoobchod, cena, distribútor, predajca, prospešné, hromadné